کبد چرب گرید ۳

علائم کبد چرب گرید ۳
علائم کبد چرب در کبد چرب گرید ۳ بدتر می شود. این بیماری ممکن است به نقطه ای برسد که بیمار ناخودآگاه از هوش برود و تا حد کما یا نقطه ای که دیالیز کلیه مورد نیاز است، پیشرفت کند. در این مرحله، تغییرات رژیم غذایی شدید مورد نیاز است. مصرف کالری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد زیرا بدن نمی تواند غذا را فرآوری کند. میزان مصرف پروتئین در رژیم غذایی باید کم باشد زیرا کبد نمی تواند پروتئین را رفع کند. زیرا کبد چرب گرید ۳ نیاز به بازسازی کبد دارد! در این مرحله از کبد چرب باید مصرف نمک به شدت محدود شود

کبد چرب گرید 3

کبد چرب گرید ۳، خطرناک ترین نوع از بیماری کبد چرب می باشد
در کبد چرب گرید  ۳ شریان ها و رگ ها در حال تلاش برای پمپ کردن مواد مغذی و خارج کردن سموم هستند اما بیماری به مرحله ی خطرناکی رکبد چرب گرید 3سیده است. یکی از علائم کبد چرب در این مرحله از کبد چرب آن است که رنگ پوست بیمار به سمت زردی خواهد رفت.
کبد چرب گرید ۳ جدی ترین نوع کبد چرب است. در این حالت، کبد با تجمع مقدار زیادی چربی رو به رو است. چربی در این نوع از کبد چرب در کل کبد گسترش یافته است.
در کبد چرب گرید ۳ رگ های شکم از زیر پوست قابل دیدن هستند. ممکن است به نظر برسد که یک مار درست در زیر پوست شکم وجود دارد. و شکم نیز متورم خواهد شد.

کبد چرب گرید ۳

کبد چرب گرید 3

مواد غذایی مفید برای کبد چرب گرید ۳:
۱- سیر و پیاز:
سیر حاوی آلیسین (یک نوع آنتی اکسیدان) است که یک ترکیب سولفوردار است و برای سم زدایی بهتر و موثرتر کبد لازم است. سیر به کبد کمک می کند تا بدن را از آلودگی جیوه، بعضی مواد افزودنی موجود در غذاها و هورمون استروژن پاک کند.

کبد چرب گرید 3

۲- انواع کلم (مثل بروکلی، گل کلم، کلم قمری، کلم پیچ و کلم بروکسل):
کلم ها دارای خاصیت سم زدایی قوی برای کبد هستند. این سبزیجات دارای موادی هستند که بعضی سموم را در بدن خنثی می کنند؛ مثل نیتروزامین های موجود در دود سیگار ، و افلاتوکسین موجود در بادام زمینی.
همچنین انواع کلم دارای موادی بنام «گلوکوزینولات» هستند که باعث می شوند کبد آنزیم هایی را تولید کند که برای انجام فرآیند سم زدایی لازم هستند.

کبد چرب گرید 3

۳- آب لیمو ترش تازه در آب داغ:
آب لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب داغ بریزید و اول صبح بطور ناشتا بنوشید(البته اگر ناراحتی معده ندارید). این کار باعث می شود کبد پاک شود و عمل سم زدایی و تصفیه آن افزایش یابد.همچنین تولید صفرا را تحریک می کند، معده و روده را پاک می کند و حرکات روده ای را افزایش می دهد.

۴- چغندر:
چغندر، تصفیه ی خون را تقویت می کند و فلزات سنگین را در بدن جذب می کند.

۵- میوه های غنی از آنتی اکسیدان:
بر اساس مطالعاتی مشخص شده که میوه های زیر بیشترین مقدار آنتی اکسیدان ها را دارند که به ترتیب غنای آنتی اکسیدانی عبارتند از:
آلو- کشمش- زغال اخته- شاتوت- توت فرنگی- تمشک- پرتقال- گریپ فورت سرخ- طالبی- سیب و گلابی.
در طی فرآیند سم زدایی یا تصفیه کبد، تعداد زیادی رادیکال آزاد تولید می شود که برای سلامت کبد مضر هستند. آنتی اکسیدان ها از کبد در برابر آسیب رادیکال های آزاد، محافظت می کنند.

کبد چرب گرید ۳ : در کبد چرب گرید ۳ حالت شدید بیماری که معمولاً با بروز علائم Fatty liver توأم است.

کبد چرب گرید 3

مهم‌ترین نکات برای درمان کبد چرب گرید ۳:
* خودداری از پُرخوری بین وعده‌های غذایی
* نوشیدن ۸ تا ۱۲ لیوان آب خالص و تصفیه شده
* محدود کردن دریافت شکر و عدم استفاده از شکرهای مصنوعی
* استفاده‌ی کمتر از غذاهای حاوی اسیدهای چرب اشباع
* عدم استفاده از غذا هنگام افسردگی و ناراحتی
* استفاده از حبوبات به عنوان اصلی‌ترین منبع پروتئینی
* مصرف محدود مواد نشاسته‌ای: کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها از جمله قند ساده، نان، ماکارونی، کیک‌ها، بیسکویت و دسرها توصیه می‌شود. استفاده از نان غلات کامل
* افزایش مقدار سبزی‌ها و میوه‌های خام و فیبرها، استفاده از آب سبزیجات
* اجتناب از غذاهای سرخ شده، آماده و هر گونه مارگارین، عدم استفاده از غذاهای دوباره گرم شده
* اجتناب از مواد لبنی پُر چرب شامل : شیر، پنیر، خامه، بستنی، ماست
* استفاده از محصولات سویا شیر و پنیر سویا برای جبران کلسیم شیر
* اجتناب از مصرف نوشابه‌ها
* استفاده از منابع غنی ویتامین ث و سلنیوم (یک توضیح اضافه این که مقدار کم سلنیوم مورد نیاز افراد سالم، در غذاهای دریایی، مانند میگو و ماهی وجود دارد)
* رسیدن به وزن مناسب

سیروز کبدی

سیروز کبدی که در کبد چرب گرید ۳ اتفاق می افتد وقتی تشخیص داده می شود که که کبد آسیب دیده و عملکرد بافت کبد کاهش می یابد. این بدان معنی است که سلول های کمتری برای مراقبت ازعملکرد کبد وجود دارد. بنابراین، میزان پردازش مواد مغذی، ایجاد هورمون، سم زدایی مواد مخدر و حذف مواد سمی به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. طبق آمار مراکز کنترل بیماری حدود سی هزار نفر در هر سال در ایالات متحده به علت سیروز کشته می شوند.

 

مطلب پیشنهادی:   گوشت قرمز عامل کبد چرب

علائم کبد چرب گرید ۳
علائم کبد چرب در کبد چرب گرید ۳ بدتر می شود. این بیماری ممکن است به نقطه ای برسد که بیمار ناخودآگاه از هوش برود و تا حد کما یا نقطه ای که دیالیز کلیه مورد نیاز است، پیشرفت کند

درمان کبد چرب با گیاه قاصدک  و عسل طبیعی
یک قاشق چای‌خوری ریشه‌ی خشک‌شده‌ی قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. به‌مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه درپوشی روی آن بگذارید. می‌توانید کمی عسل به آن بیفزایید تا از خواص عسل نیز بهره‌مند شوید و نوشیدنی‌تان را خوشمزه‌تر کنید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید. این کار را به‌مدت چند هفته ادامه بدهید. همچنین می‌توانید از برگ قاصدک در سالادها و غذاها استفاده کنید.
درمان کبد چرب با شیرین بیان  و عسل طبیعی
نصف قاشق چای‌خوری ریشه‌ی شیرین بیان را به یک فنجان آب داغ بیفزایید. روی آن درپوشی بگذارید و اجازه بدهید به‌مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دوبار در روز میل کنید.
می‌توانید یک قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را با دو قاشق چای‌خوری عسل ترکیب و روزی یک‌بار آن را میل کنید. این کار را به‌مدت چند هفته تکرار کنید.
قبل از مصرف مکمل‌های شیرین بیان، بهتر است با پزشک‌تان مشورت کنید چون ممکن است بعضی از این مکمل‌ها با داروهای فشار خون، دیابت و داروهای کورتیکواستروئید تداخل دارویی داشته باشند.

درمان سینوزیت با روغن سیاه دانه

مبتلایان به کبد چرب به جای استفاده از آب بهتر است ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشند. این افراد می توانند گاهی اوقات به جای آب، عرق کاسنی و شاتره (به نسبت مساوی عرق کاسنی و شاتره) بنوشند. البته استفاده از رازیانه تنها به خانم ها توصیه می شود و آقایان نباید از آن استفاده کنند. اگرچه میوه های شیرین مثل توت و مویز برای کبد مفیدند ولی نباید در مصرف آنها افراط کرد.   
خوردن یک لیوان آب گرم و عسل همراه با چند قطره لیمو ترش در صبح ناشتا می‌تواند از بروز بیماری های کبدی به خصوص کبد چرب پیشگیری کند
فیلم درمان کبد چرب از نظر دکتر خیراندیش با عسل
یک قاشق غذا خوری سرکه سیب سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. کمی عسل را اضافه کنید. نوشیدن این ۲ بار در روز قبل از وعده های غذایی خود. این درمان را برای ۱-۲ ماه دنبال کنید.
نوشیدن ۳-۴ فنجان چای سبز روزانه برای کمک به بهبود عملکرد کبد و کاهش وزن بدن.
آب آب نیمی از لیمو را در آب گرم فشار دهید، آن را چند بار در روز برای یک ماه بخورید.
مخلوط ۱/۴ قاشق چای خوری پودر زردچوبه در یک لیوان آب و جوش. دو بار در هفته بخورید.
اگر غذای کبد چرب دارید، ۶ غذا اجتناب کنید
در صورتی که بیماری کبدی چرب دارید، قطعا باید از غذاهایی که باید از آن جلوگیری یا محدود کنید. این غذاها به طور کلی به افزایش وزن و افزایش قند خون کمک می کنند.
اجتناب کردن
الکل : الکل عامل اصلی بیماری کبد چرب و همچنین سایر بیماری های کبدی است.
شکر : دور از غذاهای شیرین مانند آب نبات، کیک و آبمیوه های صنعتی باشید. قند خون بالا باعث افزایش میزان چربی در کبد می شود.
غذاهای سرخ شده :  اینها دارای چربی و کالری بالا هستند.
نمک : خوردن بیش از حد نمک می تواند نیاز بدن شما را به آب زیاد کند. محدود کردن سدیم به کمتر از ۱۵۰۰ میلی گرم در روز.
نان سفید ، برنج و ماکارونی  سفید : معمولا به این معنی است که در اینها آرد به شدت پردازش می شود، که به دلیل کمبود فیبر، قند خون شما را بیشتر می کند.
گوشت قرمز :  گوشت گاو دارای چربی اشباع هستند.

درمان سینوزیت با روغن سیاه دانه

درمان بیماری کبد چرب با غذا
دو نوع اصلی از بیماری کبد چرب وجود دارد – بیماری التهابی و غیر الکل کبدی چربی. بیماری کبدی چربی در حدود یک سوم بزرگسالان آمریکایی تاثیر می گذارد و یکی از عوامل مهم در شکستگی کبد است. بیماری کبدی چربی غیرالکلی بیشتر در افرادی که چاق یا ماندگار هستند و افرادی که رژیم غذایی بسیار مشکل را مصرف می کنند، تشخیص داده می شود.
یکی از راه های اصلی درمان بیماری کبدی چربی، صرف نظر از نوع، با رژیم غذایی است. همانطور که از نام آن پیداست، بیماری کبدی چربی به این معنی است که شما در کبد بیش از حد چربی دارید. در بدن سالم، کبد به حذف سموم کمک می کند و پروتئین گوارشی صفرا را تولید می کند. بیماری کبد چرب به کبد آسیب می رساند و از کارکردن آن جلوگیری می کند.
به طور کلی، رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب شامل:
مقدار زیادی میوه و سبزیجات
گیاهان دارای فیبر زیاد مانند حبوبات و دانه های کامل
خیلی کم قند، نمک، چربی ترانس، کربوهیدرات های تصفیه شده و چربی اشباع شده
بدون الکل
رژیم غذایی کم چرب و کم کالری می تواند به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب کمک کند. در حالت ایده آل، اگر شما اضافه وزن دارید، شما قصد دارید حداقل ۱۰ درصد وزن بدن خود را از دست بدهید.
برنامه رژیم غذایی کبد چرب چیست؟

در اینجا چیزی است که منو شما ممکن است در یک روز معمولی در رژیم غذایی چربی کبد شبیه باشد:

وعده غذایی فهرست
صبحانه • ۸ اونس. بلغور جو دوسر با ۲ قاشق چایخوری مخلوط شده. کره بادام و ۱ موز تقسیم شده 
• ۱ فنجان قهوه با شیر کم چرب یا شیرین
ناهار • سالاد اسفناج با سرکه بلزمیک و روغن زیتون 
• ۳ اونس. مرغ کبابی 
• ۱ سیب زمینی پخته شده 
• ۱ فنجان کلم بروکلی، هویج، و یا سایر سبزیجات 
• ۱ سیب 
• ۱ لیوان شیر
خوراک مختصر • ۱ قاشق غذاخوری. کره بادام زمینی بر روی سیب های بریده شده یا ۲ قاشق غذاخوری. هوموس با سبزیجات خام
شام • سالاد کوچک مخلوط لوبیا 
• ۳ اونس. ماهی قزل آلا کباب شده 
• ۱ فنجان کلم بروکلی پخته 
• ۱ رول کل دانه 
• ۱ فنجان مخلوط توت 
• ۱ لیوان شیر
منبع:

گردو رژیم غذایی باعث کاهش محتوای تری گلیسیرید کبدی در موش های با تغذیه با چربی بالا می شود از طریق مدولاسیون متابولیسم اسید های چربی کربوهیدرات و التهاب بافت چربی.“کتابخانه ملی پزشکی آمریکا

” مزایای بهداشتی میوه ها و سبزیجات “. کتابخانه ملی پزشکی آمریکا

” اختلال دستگاه گوارش در سیروز کبد “. کتابخانه ملی پزشکی آمریکا

 

مطلب پیشنهادی:   نوشیدنی های شگفت انگیز برای سم زدایی کبد

درمان سینوزیت با روغن سیاه دانه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج − 2 =

فرم نظرخواهی
سوال ، پیشنهاد و انتقاد خود را برای ما بنویسید
نظرات شما برای ما ارزشمند است و پاسخگوی آنها خواهیم بود، لطفا نظرات خود را در پایین صفحه اعلام کنید
Thank You. We will contact you as soon as possible.
از من بپرس!
شما میتوانید هر سوالی در مورد بیماری کبد چرب دارید از حکیم توانا بپرسید و پاسخ آن را در ایمیلتان دریافت کنید
جدیدترین راه درمان بیماری کبد چرب و سایر بیماری‌های کبد در سال 97 را همین الان به رایگان دانلود کنید
GET IT NOW
500% MORE SUBSCRIBERS
EFFICIENCY
BOOST YOUR SALES
CREATIVITY
INSPIRE YOUR VISITORS
BE UNIQUE
CREATE UNIQUE POPUPS
تخفیف ویژه
سایت دکتر گیاهی، در ایام مختلف محصولات خود را با تخفیفات ویژه ارائه می‌کند
جهت اطلاع از تخفیف‌ها، لطفا نام و ایمیل خود را وارد کنید
پيشنهاد استثنايي براي شما کاربر ارزشمند
با توجه به اینکه بیماری کبد چرب با دیابت، فشارخون و چربی خون ارتباط مستقیم دارد.
در نظر گرفتیم سه اپليکيشن فوق العاده موبايل (دیابت، فشارخون و چربی خون) که ارزش واقعي آنها 50 هزار تومان است را فقط به مبلغ 12000 تومان خدمتتان تقديم کنیم
جهت دریافت جدیدترین روش های درمان کبد چرب، نام و ایمیل خود را وارد کنید