تکنیکهای فوق العاده درمان گیاهی کبد چرب

درمان گیاهی کبد چرب
[vc_row][vc_column][vc_column_text]

درمان گیاهی کبد چرب

درمان گیاهی کبد چرب– اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی برای درمان گیاهی کبد چرب است. کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات

– جایگزین کردن گوشت با سویا،

– جایگزین شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره

–  پرهیز از آب خوردن بین غذا

استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه

-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو

– خوردن ۷ برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی

– مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی. افرادی که در طول هفته ۲ تا ۳ بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن برای درمان گیاهی کبد چرب و افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید.

– خوردن نیم گرم زعفران برای پیشگیری و درمان گیاهی کبد چرب

– نوشیدن یک لیوان آب و عصاره لیمو ترش تازه در ابتدای روز

از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان گیاهی کبد چرب دارد.

– خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب. یکی از بهترین راه های درمان گیاهی کبد چرب نوشیدن آب لبو است

– توت ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید.

– نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد داردو می تواند به تسریع روند درمان گیاهی کبد چرب نیز کمک کند. افرادی که احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری در آنها زیاد است مانند افراد چاق و کم تحرک می توانند با گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی روزانه خود از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند، به شرط آنکه در کنار نوشیدن چای سبز، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند.

– مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین می تواند برای درمان گیاهی کبد چرب مفید باشد.عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است.

 

عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب

– دم کرده گل مریمدرمان گیاهی کبد چرب

– سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله ۱۲ ساعت مصرف می کنند.

– عرق شاه تره، خارشتر و کاسنی : داروهای موثر در کنترل و درمان گیاهی کبد چرب هستند.

این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند

به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد کمک می کنند.

خداحافظی با کبد چرب با گیاهان دارویی

 

خواص خار مریمدرمان گیاهی کبد چرب

این گیاه را از جمله موثرترین گیاه برای درمان گیاهی کبد چرب است و مصرف دمنوش این گیاه در زمینه درمان کبد چرب موثر است.

۳.۵ گرم دانه خارمریم را در ۱۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کرده  و روزانه ۳ بار (نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی) مصرف کنید.

خواص قاصدک:

این گیاه ترشح صفرا را تحریک و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند.

این گیاه را دم کرده و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید (یک تا چهار گرم ریشه ی قاصدک در ۱۵۰ میلی لیتر آب جوش)

خواص چای سبز:

نوشیدن چای سبز تاثیر چشمگیری در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد دارد،

مصرف این گیاه به تسریع روند درمان گیاهی کبد چرب کمک می‌کند.

درمانگران چین معتقد هستند که نوشیدن چای سبز به صورت مستمر می‌تواند مانع از ابتلا به سرطان کبد شود

خواص زنجبیل

خاصیت زنجبیل، کاهش جذب چربی در جریان گردش خون و اندام‌های داخلی است.

می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده و آن را پس از صرف وعده‌های غذایی میل کنید.

برخی از درمانگران نوشیدن دمنوش زنجبیل در کنترل بیماری‌های کبد به ویژه کبد چرب نیز موثر می دانند.

مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل در وعده‌هایی که غذای چرب مصرف کرده‌اید، بسیار با اهمیت است

خواص آبلیمو

نوشیدن یک لیوان آب و عصاره لیمو ترش در ابتدای روز می‌تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.

عرقیجات شاه‌تره، خارشتر و کاسنیدرمان گیاهی کبد چرب

عرقیجات گیاهی شاه ‌تره، خارشتر و کاسنی دارو‌های گیاهی موثر در کنترل و درمان گیاهی  کبد چرب هستند.

این نوشیدنی‌ها طبیعت سرد و‌ تر دارند بنابراین موجب کاهش میزان کلسترول خون می‌شوند و به پاکسازی کبد و بدن از سموم نیز کمک می‌کنند.

به اعتقاد درمانگران، نوشیدن یک تا ۲ لیوان از ترکیب عرقیجات شاه‌تره، کاسنی و خارشتر تاثیر چشمگیری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبد به ویژه کبد چرب و سیروز کبدی دارد.

 

درمان گیاهی کبد چرب با سرکه‌ی سیبدرمان گیاهی کبد چرب

یک قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب تصفیه‌ نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید ، شما می‌توانید به آن عسل هم اضافه کنید.

دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید.

درمان گیاهی کبد چرب با لیموترش

آب نصف یک لیموترش را در یک لیوان آب ولرم بریزید و آن را میل کنید.

این کار را دو یا سه بار در روز و به‌مدت چند هفته تکرار کنید.

درمان گیاهی کبد چرب با گیاه قاصدک

یک قاشق چای ‌خوری ریشه خشک‌شده‌ی قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و  به ‌مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی آن درپوش بگذارید. (می‌توانید کمی عسل نیز به آن اضافه کنید).

روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را بنوشیدو این کار را به‌مدت چند هفته ادامه بدهید.

همچنین از برگ قاصدک در سالادها و غذاها استفاده کنید

درمان گیاهی کبد چربدرمان گیاهی کبد چرب با زردچوبه

یک‌ چهارم قاشق چای‌ خوری پودر زردچوبه را در ۲ لیوان آب ریخته و بگذارید جوش بیاید و آن را دوبار در روز بنوشید.

این نوشیدنی را به‌مدت چند هفته مصرف کنید.

درمان گیاهی کبد چربدرمان گیاهی کبد چرب با شیرین بیان

نصف قاشق چای‌خوری ریشه‌ی شیرین بیان را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید، روی آن درپوشی بگذارید و بگذارید به‌ مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس کمی عسل به آن اضافه کنید و  دوبار در روز میل کنید.

درمان گیاهی کبد چربدرمان خانگی کبد چرب با استفاده از پاپایا

۵ یا ۶ دانه‌‌ ی خشک پاپایا را آسیاب کنید. پودر آن را با یک قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه ترکیب و دوبار در روز میل کنید.

این کار را به ‌مدت یک ماه انجام دهید

درمان گیاهی کبد چرب

درمان گیاهی کبد چرب با سبزیجات خام

ترکیبات طبیعی موجود در سبزیجات، میوه‌ها و گیاهان برای درمان گیاهی بیماری کبد چرب بسیار مفیدند. افزودن این مواد به رژیم غذایی بسیار ضروری است.

 

 

درمان گیاهی کبد چرب

درمان گیاهی کبد چرب با زنجبیل

ریشه زنجبیل برای جلوگیری از بیماری‌های گوارشی و تسریع سم‌زدایی از بدن بسیار خوب است

چای زنجبیل: جوشاندن برش‌های زنجبیل در چای سبز یا آب

می‌توانید زنجبیل را به غذاهایی مانند سوپ اضافه کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید.

درمان گیاهی کبد چرب

درمان گیاهی کبد چرب با سیب‌زمینی شیرین

سیب‌زمینی شیرین به ‌خاطر پتاسیم بالا، برای تصفیه‌ی کبد مفید است.

درمان گیاهی کبد چرب

درمان گیاهی کبد چرب با موز

موز به دلیل داشتن پتاسیم و مواد مغذی،  میوه‌ای مفید برای تصفیه‌ی کبد است.

مصرف موز به هضم غذا کمک می‌کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن دفع میکند

 

درمان گیاهی کبد چربدرمان گیاهی کبد چرب با خار مریم

خاصیت خار مریم ( ماری تیغال )  بازسازی سلول ها و حفظ سلامت کبد است

درمان گیاهی کبد چرب

درمان گیاهی کبد چرب

– عرقهای شاه تره، خارشتر و کاسنی داروهای موثر در کنترل و درمان گیاهی کبد چرب به شمار می آیند.

این نوشیدنی های گیاهی دارای طبع سرد و تر هستند و موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زاید کمک می کنند

– نوشیدن دم کرده گل مریم برای درمان گیاهی کبد چرب اثر بخش است

– مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخش در درمان این بیماری دارد

بسته درمان کبد چرب، موثرترین و ارزانترین راه برای درمان کبد چرب است.

خوراکی ها و میوهای مفید برای درمان کبد چرب

درمان گیاهی کبد چرب

سیب: دارای ویتامین C است که تراکم اضافه چربی در کبد را از بین برده و در درمان گیاهی کبد چرب موثر است.

کلم پیچ: این گیاه سرشار از منیزیم و آهن است و  این دو ماده مغذی عناصر مهم در روند ترمیم و درمان گیاهی کبد چرب است

ماست پروبیوتیک: این نوع ماست برای کبد مفید است. باکتری این نوع ماست به کبد کمک می کند تا دوباره آنزیم تولید کند

زرد چوبه: کورکومین زردچوبه آن کبد را از سموم تصفیه می کند و کثیفی ها را از سلولهای کبد دفع می کند

سیر و پیاز: هر دو حاوی سولفور است و با آسیب هایی که رادیکال های آزاد در کبد ایجاد می کند، مقابله می کند. و روند رشد سلول های جدید کبد را افزایش می دهد.

لیمو:  آب لیموی تازه دارای ویتامین C و آنتی اکسیدان است. مصرف آبلیمو تازه به طور روزانه، سلول های چرب کبد را سم زدایی می کند.

میوه های توتی: این میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کنند.

تره فرنگی: در این گیاه دو ماده کلروفیل و سولفور وجود دارد که ماده مغذی برای کبد هستند

خارمریم: این گیاه، روند بازسازی سلولهای کبد را تقویت می کند.

درمان گیاهی دیگر برای کبد چرب

درمان گیاهی کبد چربزرشک :  کبد را تقویت کرده و عملکرد آن را بهبود می‌بخشد و باعث درمان گیاهی کبد چرب می شود.

میزان مصرف آن بصورت مکمل ۴۰۰ میلی‌گرم در روز است.

مصرف بیش از حد آن، باعث مسمومیت می‌شود.

در زنان باردار ممکن است سبب سقط جنین شود و بهتر است زنان باردار از مصرف آن خودداری کنند

درمان گیاهی کبد چربارجنگ : این گیاه در درمان گیاهی کبد چرب استفاده میشود و به هضم غذا کمک می‌کند.

در داروخانه‌ها (به شکل تنتور ) یافت می‌شود و میزان مصرف آن یک میلی‌لیتر در روز است.

استفاده مداوم از آن سبب اسهال می‌شود. زنان باردار نباید از این گیاه استفاده کنند.

قاصدک : قاصدک تمیزکننده قوی کبد و عنصر عالی برای درمان گیاهی کبد است و آن را بصورت خام نیز می‌توان مصرف کرد.

به شکل تنتور یا مکمل نیز در داروخانه ها یافت می‌شود.

عوارض جانبی آن ممکن است سوءهاضمه یا ورم پوستی باشد.

درمان گیاهی کبد چربریشه‌ی کوشاد یا جنتیانا : این گیاه به هضم غذا کمک می‎‌کند و عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد.

بصورت قرص مکمل در داروخانه یافت می‌شود و روزانه ۳ تا ۶ قرص باید مصرف شود.

عوارض جانبی شامل سردرد خفیف است.

درمان گیاهی کبد چربگُلدن سیل  : این گیاه تصفیه کننده کبد و درمان گیاهی کبد چرب است.

در صورتی که مکمل آن را مصرف می‌کنید حدود ۴ تا ۶ گرم در روز کافی است.

عوارض جانبی شامل مشکلات هاضمه، عصبیت است.

زنان باردار از مصرف آن باید پرهیز کنند.

 

درست است که با مصرف موارد بالا میتوانید به درمان گیاهی کبد چرب بپردازید ولی این نکته را مد نظر داشته باشید که درمان گیاهی برای کبد چرب برای افراد با کبد چرب گرید های یک و یا حداکثر دو توصیه میشه و در موارد اورژانسی حتما باید به پزشک مراجعه شود.

 

درمان گیاهی کبد چرب با خاکشیر

درمان گیاهی کبد چربمهمترین خواص دارویی گیاه خاکشیر ، پاکسازی کبد است.

خاکشیر یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان گیاهی کبد چرب و پاکسازی کبد چرب است.

برای اینکار خاکشیر را با ترنجبین مخلوط کنید. ترکیب خاکشیر با ترنجبین به خصوص در درمان سودا و بلغم تأثیر خوبی دارد.

هم چنین بهترین نرم کننده مزاج های خشک (صفرا و سودا) است (یعنی رطوبت دهنده به بدن)

خاکشیر با آب پنیر (ماء الجبن)، دارویی ضد سودا و ضد صفرا است و مفتح قوی کبد (به خصوص بازکننده مسیرهای کبدی به خصوص سودا است)

فواید خاکشیر برای درمان کبد چرب را در این نشانی بخوانید

درمان گیاهی کبد چربگیاهی برای درمان کبد چرب

گیاه ماریتیغال یک درمان بسیار مؤثر برای کبد چرب و درمان گیاهی کبد چرب است.

این گیاه با برگ‌هایی سبز و پوشیده از خار از دیرباز در مناطق مدیترانه ای، اروپا و آمریکا برای درمان بیماریهای کبد و مبارزه با غدد مخرب که امروزه به نام سرطان شناخته می‌شود، مورد استفاده قرار گرفته است

 

درمان گیاهی کبد چرب با روشهای طبیعی

درمان گیاهی کبد چرب* میوه های قرمز رنگ جزو میوه های سم زدای فوق العاده محسوب می شوند. در بین میوه های قرمز توت فرنگی خواص زیادی دارد. این میوه سرشار از پتاسیم است و می تواند به تمیز شدن کبد و درمان گیاهی کبد چرب کمک زیادی کند.

* گریپ فروت هم این میوه غنی از ویتامین سی C و آنتی اکسیدان هاست، که هردو باعث سالم سازی کبد می شوند. گریپ فروت با افزایش آنزیم های سم زدایی در کبد و دارای یک ترکیب فلائونوئید موسوم به naringenin برای سوزاندن چربی در کبد به جای ذخیره ی آن می شودو همچنین گردو شامل اسید آمینه و اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای پاکسازی کبد از آمونیاک  و درمان گیاهی کبد چرب کمک می کند.

* زردچوبه با افزایش توانایی کبد برای تولید صفرا، بخش مهمی ازفرایند پاکسازی کبد و درمان گیاهی کبد چرب را انجام می دهد. همچنین به سلولهای آسیب دیده هم کمک می کند.

درمان گیاهی کبد چرب* به شما توصیه می‌کنیم دمنوش نعنا، دمنوش زنجبیل، ، دمنوش قاصدک و چای سبز را که بهترین نوع سم زداها و یکی از راههای درمان گیاهی کبد چرب هستند در برنامه روزانه خود بگنجانید.

* سیر شامل آلیسین و سلنیوم است که کبد را از آسیب های ناشی از مواد سمی محافظت می کند

* استفاده از گیاه خار مریم باعث افزایش رشد و سلامتی سلول های کبد میشود.

*همچنین با مصرف روزانه هشت لیوان آب ولرم کبد را سم زدایی کنید.

شما میتوانید بسته درمانی کبد چرب با خواص درمان نارسایی کبدی، خنک کننده بدن، رفع بیماری های کبدی، کنترل چربی کبد، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه دکتر گیاهی تهیه کنید

 

درمان گیاهی کبد چربنسخه های گیاهی تقویت کبد و درمان گیاهی کبد چرب

نسخه ۱ : اترج و تمبر هندی و تخم کشوت و تخم ترشک را بجوشانید و آب آن را با آب انار مخلوط کنید و به تدریج بخورید.

نسخه ۲ : ریوند چینی و تخم کرفس و انیسون و قسط و نعنا خشک و اسارون را بکوبید بعد بجوشانید و صاف کنید و آب آن را با سکنجبین مخلوط نموده بخورید.

درمان گیاهی کبد چرب

نسخه گیاهی درمان ضعف کبد در مزاج های گرم

نسخه یک : ریشه کاسنی را بجوشانید بعد مصطکی را در آب صاف کرده آن را حل کنید سپس سکنجبین به آن اضافه کنید و هر روز مقداری از آن میل کنید.

نسخه دو : خارخاسک را بجوشانید و آب آن را با سکنجبین و یا سرکه مخلوط کنید و بخورید.

 

 

درمان گیاهی کبد چرب

نسخه گیاهی درمان ضعیف و حساس بودن کبد

نسخه : چهار عدد برگ تازه ی آرتیشو را در یک لیتر آب به آهستگی بجوشانید تا آب به هفتاد و پنج سانتیمتر لیتر تقلیل یابد سپس آن را صاف و شیرین کنید و پشت سر هم دوازده روز هر روز یک ساعت قبل از ناهار و شام هر بار یک فنجان از آن بنوشید.

درمان گیاهی کبد چربنسخه گیاهی جهت شستشو و پاک کردن کبد

خوردنی های مفید برای شستشو و پاک کردن کبد : شامل خرمالوی رسیده، گریب فروت صبح ناشتا و تربچه می باشند.

درمان گیاهی کبد چرب

نسخه گیاهی رفع گرفتگی کبد

نسخه یک : بیست گرم آب برگ و ساقه ی تازه ترب را با نمک مخلوط کنید و هر روز به مدت یک ماه ازآن میل کنید

نسخه دو : دو مثقال تخم تره را با دو مثقال مورد سائیده و بخورید.

* از خوردن اسفناج پرهیز کنید

درمان گیاهی کبد چرب

نسخه گیاهی درمان نارسایی کبد

نسخه : سی گرم گل گزنه سفید را در یک لیتر آب بجوشانید و آن را صاف کرده و بنوشید.

خوردنی مفید برای درمان نارسایی و درمان گیاهی کبد چرب آرتیشو می باشد

 

درمان گیاهی کبد چرب

نسخه گیاهی نارسایی کبد در سرد مزاج ها

نسخه : ریشه و تخم کاسنی و تخم بارهنگ را جوشانده و صاف کنید بعد عصاره ی چهار تخمه را به آب آن اضافه کنید میل نمایید.

ندرمان گیاهی کبد چربسخه گیاهی نارسایی کبد در گرم مزاج ها

نسخه : بادیان رومی و بادیان معمولی و تخم کرفس و ریشه ی کرفس و ریشه ی بادیان را به نسبت مساوی بجوشانید و آب آن را صبح ناشتا میل کنید.

درمان گیاهی کبد چرب

نسخه درمان گیاهی کبدچرب جهت خالی کردن آب کبد

برای خالی کردن آب کبد از کرفس استفاده کنید که نافع است

نسخه درمان گیاهی کبد چرب برای رفع پرخونی کبد

مصرف آب انگور برای اینکار مفید است و توصیه می شود.

نسخه درمان گیاهی کبدچرب برای رفع قولنج کبد

نسخه :  بادام تلخ را بکوبید و روی قسمت های دردناک ضماد کنید.

می توانید از روغن بادام تلخ نیز استفاده کنید

درمان گیاهی کبد چرب

نسخه درمان گیاهی کبد چرب برای رفع بزرگی کبد

نسخه یک : تخم کشوث و ریشه ی کاسنی ، تخم کرفس ، زنیان ، بادیان ، انیسون ،افسنطین و ریوند چینی را بجوشانید و آب آن را صاف کنید و صبح ناشتا بنوشید.

نسخه دو : تخم کرفس و انیسون و رازیانه و افسنطین و زرآوند طویل و ریشه ی شیرین بیان را بجوشانید و آب آن را بخورید و میتوانید روی آن چهار تخمه را شیره کشیده میل کنید.

نسخه سه : اذخرمکی و کاکل ذرت و دم گیلاس و بادیان و انیسون و اسارون و تخم کرفس را بجوشانید و صبح ناشتا آن را بخورید

 

۶ راه برای درمان گیاهی کبد چرب با طب سنتی

۱

درمان گیاهی کبد چرب

برگ انجیر: ۸ تا ۱۰ عدد برگ انجیر معابد را بکوبید سپس با آب سرد مخلوط کنید و بنوشید.

۲ لیمو: مصرف آب لیمو به طور روزانه، سلول های چرب کبد را سم زدایی می کند.

۳ جایگزین کردن سویا و پروتئین گیاهی به جای پروتئین حیوانی به ویژه گوشت قرمز می تواند تاثیر زیادی در کاهش جذب چربی و تری گلیسیرید در بافت کبد داشته باشد.

۴ نوشیدن دم کرده گل مریم

۵ زنجبیل و زردچوبه تاثیر مفیدی بر روند درمان گیاهی کبد چرب دارد

۶ از مصرف غذاهایی مانند غذاهای فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذاهای فست فود، انواع شیرینی ها، پیتزا، انواع سرخ کردنی ها مانند سیر داغ، پیاز داغ، چیپس، پفک، غذاهای چرب و نوشابه های گازدارپرهیز کرده و تا می توانید به جای آنها از میوه های تازه، سبزیجات مختلف به ویژه کاهو، خیار، هویج و غذاهای سالم و طبیعی استفاده کنید

 

درمان گیاهی کبد چرب گرید ۱

درمان گیاهی کبد چرب

گرید ۱ کبد چرب ساده ترین نوع کبد چرب است.

روند درمان کبد چرب گرید ۱ نیز بسیار ساده است.

شما میتوانید با تغییرات در سبک زندگی، افزایش فعالیت روزانه و استفاده از برخی مواد دارویی گیاهی، کبد چرب گرید ۱ را درمان کنید

 

درمان گیاهی کبد چرب گرید ۲

رفتن به پله دوم از کبد چرب (گرید ۲)، زنگ خطر بسیار بزرگی را برای سلامتی فرد به صدا در می آورد.

تبدیل کبد چرب گرید ۲ به ۱ هم زمان می برد و هم رژیم غذایی خاص خود را می طلبد تا به سمت گرید ۳ از کبد چرب حرکت نکند

فعالیت های منظم ورزشی و پرهیزات غذایی و در یک کلام تغییرات اساسی در سبک زندگی باید به طور جدی مورد توجه قرار گیرد

کبد چرب گرید ۳ | بهترین راه درمان گیاهی کبد چرب گرید ۳ | انواع داروهای گیاهی برای درمان گیاهی کبد چرب گرید ۳ | نقش تغذیه در درمان گیاهی کبد چرب گرید ۳ | موثرترین درمان گیاهی کبد چرب گرید ۳ | درمان گیاهی کبد چرب گرید ۳ با طب سنتی

زمانی که بیماری کبد چرب به وضعیت گرید ۳ می رسد، اقدامات پزشکی فوری و جدی باید صورت گیرد. همچنین در اینجا یک رژیم غذایی نمونه را برای کمک به شما در درک رژیم غذایی ارائه می دهیم:

مصرف چای سبز، (شکر کمتر)، مواد غذایی آب پز و غیر سرخ شده ، نان کامل گندم، سبزیجات، مصرف انواع میوه ها ، اجتناب از میوه های غنی از کربوهیدرات مانند انگور ، موز، سیب،  خردل ، هندوانه، کدو، چای کمرنگ، قهوه بدون شکر، سالاد

علایم کبد چرب در این مقاله

کبد چرب و درمان های گیاهی

غلات سبوس‌دار: غلات سبوس‌دار سرشار از ویتامین ب‌کمپلکس است و روند سوخت‌و‌ساز چربی بدن را سرعت می‌بخشد.

روغن زیتون: اسید چرب امگا-۳، به سوخت چربی کمک می‌کند و کبد را سالم نگه می‌دارد. این نوع اسیدهای چرب در روغن زیتون وجود است.

سیر: سیر، خاصیت پاک‌کننده دارد. ۲ ترکیب حیاتی به نام «آلیسین» و «سلنیم» موجود در سیر، ماده تصفیه کننده کبد به حساب می‌آید.

سیب: این میوه حاوی پکتین است که سموم موجود در معده را پاک‌سازی می‌کند و در نتیجه سموم موجود در کبد را کاهش می‌دهد.

سبزیجات: گروه سبزیجات از جمله گل کلم، کلم برگ، کلم بروکلی و… نوعی آنتی‌اکسیدان دارد که برای عملکرد کبد مفید است.

چغندر قرمز: به علت بالا بودن میزان فلامانوئید در این گیاه، قدرت آنزیمی کبد را بهبود می‌بخشد.

درمان گیاهی کبد چربآواکادو: به بدن در تولید «گلوتاتیون» کمک می‌کند. این نوع آنتی‌اکسیدان به کبد کمک می‌کند تا خود را تمیز کند.

سبزیجات سبز: این نوع سبزیجات حاوی کلروفیل است که ماده‌ی سازنده رنگ سبز در گیاهان به شمار می‌رود. کلروفیل نوعی رنگ ‌دانه است که به دفع سموم و درمان گیاهی کبد چرب کمک می‌کند.

گریپ فروت: کبد با کمک ویتامینC می‌تواند خود را سم‌زدایی کند. علاوه بر آن، ویتامین C آن به بدن در تولید آنزیم‌های تمیزکننده کبد کمک می‌کند.

تخم گشنیز: دانه گشنیز را در آب خیس و روز بعد، میل کنید. این کار باعث خنک شدن بدن و دفع سموم از کبد می‌شود.

زردچوبه: این ادویه خاصیت ضد التهابی دارد. بنابراین اگر کبد شما ملتهب است، غذاهای حاوی زردچوبه میل کنید زیرا به کاهش التهاب کبد کمک می کند.

گردو: کبد، اغلب با آمونیاک مسموم می شود. گردو حاوی نوعی اسید آمینه است که آمونیاک کبد را متلاشی می‌کند و این عضو را تمیز نگه می‌دارد.

چای سبز: این چای خواص متعددی دارد. «کاتکینز» نوعی آنتی اکسیدان موجود در این نوشیدنی برای تصفیه و درمان گیاهی کبد چرب مفید است.

پیشنهاد میکنم این مقاله را هم بخوانید: آشنایی با کبد چرب

۲۴ درمان برای کبد چرب

۱درمان گیاهی کبد چرب – اصلاح رژیم غذایی:

– از مصرف غذاهایی که دارای کربوهیدرات‌های بد هستند اجتناب کنید: مانند شکر، شیرینی، آرد تصفیه‌شده، نان سفید، غذاهای تصفیه‌شده و سایر محصولات فرآوری شده یا نوشابه‌های گازدار پرهیز کنید.

– از مصرف چربی‌های بد پرهیز کنید: مانند مواد غذایی حاوی چربی‌های اشباع و ترانس مانند گوشت پرچرب از جمله گوشت بره، گوشت گاو، گوشت خوک، کره، مرغ با پوست، بستنی، محصولات لبنی پرچرب، پنیر و غیره

عدم مصرف مواد غذایی حاوی چربی‌های ترانس: پرهیز از خوردن کلوچه، کوکی، دونات و شیرینی‌‌های صنعتی و اسنک‌های بسته‌بندی شده مانند چیپس و کراکر، چربمایه‌های گیاهی، مارگارین، آب نبات، غذاهای سرخ شده، و غیره

– روغن سویا، روغن گلرنگ، روغن ذرت، تخم کتان، گردو، کنجد، تخمه‌ی آفتابگردان و کدو، شیر سویا  در برنامه غذایی

–  ماهی‌های چرب مانند ماهی تن، ماهی خال‌خالی، ماهی قزل‌آلا، ماهی سالمون، شاه ماهی، ساردین، توفو، و غیره را در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید

– همیشه از مقدار کمی شکر و نمک در رژیم غذایی روزانه‌ استفاده کنید

– استفاده از ادویه‌های سالم مانند زردچوبه، زیره‌ی ‌سبز، زنجبیل و غیره در در هنگام پخت غذاها به شما در درمان گیاهی کبد چرب کمک می‌کند.

– گوجه‌فرنگی تازه و رسیده (ترجیحا خام)  به شما در درمان گیاهی کبد چرب کمک می‌کند تا کبد چرب را درمان کنید

– مصرف میوه‌هایی که به سوختن سریع چربی‌های رژیم غذایی کمک می‌کنند، مانند: آناناس، پاپایا، سیب و سایر میوه‌های غنی از فیبر میوه‌ها

– سبزیجات غنی از ویتامین C در برنامه غذایی

۲درمان گیاهی کبد چرب – تغییرات در سبک زندگی:

– الکل مصرف نکنید، زیرا الکل یکی از علل اصلی بروز کبد چرب است و مانع درمان گیاهی کبد چرب.

– وزن خود را به سادگی با رژیم غذایی سالم و مغذی کاهش دهید و هر روز ورزش کنید

– به مدت طولانی گرسنه نمانید، زیرا این امر اختلال کبد را تشدید می‌کند.

۳  –  زرشک

– گیاه دارویی زرشک به تغذیه‌ی کبد و درمان گیاهی کبد چرب کمک می‌کند و به این ترتیب در انجام درست عملکردهای کبد نقش مثبت دارد

– زنان باردار باید از مصرف این گیاه پرهیز کنند

۴درمان گیاهی کبد چرب – شیرین‌بیان

– شیرین‌بیان یک درمان مؤثر برای درمان مشکلات کبد چرب غیر الکلی و درمان گیاهی کبد چرب است

نحوه مصرف:

– یک فنجان بردارید و پودر ریشه‌ی شیرین‌بیان را در آن بریزید.

– سپس آب جوش را روی پودر شیرین‌بیان بریزید.

– در فنجان را بگذارید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد.

– حالا این مایع را با کمک الک یا صافی، صاف کنید و داخل یک فنجان دیگر بریزید.

– چای شیرین‌بیان را یک یا دو بار در روز برای تسکین مشکل کبد چرب غیر الکلی مصرف کنید.

– این چای را هر روز مصرف کنید تا زمانی که از شر مشکل کبد چرب به طور کامل رهایی پیدا کنید

۵درمان گیاهی کبد چرب –  سرکه سیب

این ماده‌ی قدرتمند می‌تواند به طور موثر چربی بیش از حد کبد را از بین ببرد و باعث کاهش وزن شما شود

سرکه سیب قادر است عملکرد کبد را بهبود بدهد و از میزان التهاب کبد بکاهد و باعث درمان گیاهی کبد چرب شود.

نحوه استفاده :

– یک قاشق غذا خوری سرکه‌ خام را به مقداری آب گرم اضافه کنید.

– مقداری عسل بنا به ذائقه‌ی خودتان به ترکیب اضافه کنید.

– این ترکیب را دو بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.

– به مدت چند ماه مصرف این ترکیب را ادامه بدهید.

۶ –  لیمو ترش

– آنزیم گلوتاتیون موجود در لیموترش می‌تواند به خنثی کردن سموم کمک کنند و باعث سم‌زدایی کبد شما می‌شود.

– ترکیب نارینجنین موجود در لیمو می‌تواند به طور قابل‌توجهی التهاب کبد را کاهش دهد

۷درمان گیاهی کبد چرب – ویتامین E

– ویتامین E به حفاظت از کبد در برابر سموم کمک می‌کند و در فرآیند پاکسازی طبیعی تاثیر بسزایی دارد

– ویتامین E در مارگارین و روغن گیاهی (سویا، ذرت)، جنین گندم، زیتون، آجیل، سبزیجات برگ‌سبز یافت می‌شود.

۸ –  گریپ ‌فروت

– گریپ‌ فروت دارای مقادیر زیادی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است که روند طبیعی پاکسازی کبد را بهبود و در درمان گیاهی کبد چرب موثر میباشد.

– گریب فروت به تقویت آنزیم‌های سم‌زدایی کبد کمک می‌کند و سبب می‌شود که مواد سرطان‌زا و سایر سموم موجود در کبد خارج شوند.

۹ –  زرد چوبه

زردچوبه به بدن‌تان کمک می‌کند که قادر به هضم چربی‌ها باشد و به این ترتیب از انباشت سموم جلوگیری می‌کند

نحوه استفاده:

– ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به مقداری آب جوش اضافه کنید. به مدت چند هفته این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید.

– همچنین می‌توانید نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به مقداری شیر گرم اضافه کنید و ترکیب حاصل را یک بار در روز مصرف کنید.

۱۰درمان گیاهی کبد چرب –  چای سبز

– چای سبز دارای آنتی‌اکسیدانی طبیعی است که سبب حذف سموم (مضر) از کبد و بدن و باعث درمان گیاهی کبد چرب  می‌شود.

– حاوی مقادیر زیادی کاتچین است که به حمایت از عملکرد کبد کمک می‌کند

نحوه مصرف:

۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید تا سریعا از شر این مشکل خلاص شوید

 

۱۱درمان گیاهی کبد چرب –  پروتئین سویا

– مصرف پروتئین سویا می‌تواند به کاهش تجمع چربی در کبد و درمان گیاهی کبد چرب کمک کند و در بازیابی عملکرد کبد نقش مثبت دارد

– می‌توانید پروتئین سویا را از لوبیای سویا، شیر سویا، توفو، ماست و غیره دریافت کنید

۱۲ –  هویج و چغندر

– هویج و ریشه‌ی چغندر منبع غنی کاروتن گیاهی – فلاونوئیدها و بتا کاروتن – هستند که به تحریک و بهبود عملکرد کلی کبد و درمان گیاهی کبد چرب کمک می‌کنند

– هویج و چغندر باعث جلوگیری از هپاتیت، سیروز کبدی و کلستاز می‌شود

۱۳  –  سیر

– آلیسین موجود در سیر می‌تواند کلسترول و چربی کبد را کاهش داده و باعث درمان گیاهی کبد چرب شود.

– سیر می‌تواند باکتری‌های مضر را مهار کند

– در حفظ تعادل قند خون و چربی بدن کمک می‌کند

۱۴درمان گیاهی کبد چرب –  ذرت

– اسیدهای چرب غیر اشباع ذرت، قادر به افزایش سوخت و ساز چربی در بدن شما هستند

– ذرت برای رفع اختلالاتی مانند از دست دادن اشتها، طحال آسیب‌دیده، مشکلات ادراری، دیس لپیدمی، ادم و نارسایی عروق کرونری مفید است

۱۵ –  ماست

بیفیدوس موجود در ماست یک ماده‌ی قدرتمند است که می‌تواند باکتری‌های مضر و همچنین تومورهای خاص و برخی از ناخالصی‌های دیگر را که ممکن است کبد شما را تضعیف کنند، از بین ببرد.

۱۶ –  دوغ

– این نوشیدنی می‌تواند به طور موثری حرارت بدن را پایین بیاورد و همچنین برخی از بیماری‌های مربوط به کبد را درمان کند

– مصرف مقداری دوغ به صورت سه بار در روز، برای کبد مفید خواهد بود

۱۷ –  پاپایا

– برای درمان گیاهی بیماری کبد چرب، هم گوشت و هم دانه‌های پاپایا می‌توانند به طور قابل‌توجهی مفید باشند

– این میوه می‌تواند فرآیند چربی‌سوزی را در بدن شما تسریع کند

نحوه استفاده:

– ۵ تا ۶ دانه خشک‌شده‌ی این میوه را تبدیل به پودر کنید و همراه با یک قاشق غذاخوری آب لیمو دو بار در روز و به مدت یک ماه مصرف کنید.

– روزی یک بار چند تکه پاپایا را همراه با عسل مصرف کنید.

– همچنین می‌توانید سالاد یا سوپ حاوی مقداری پاپایای خام را به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید.

۱۸ – گیاه دارویی خارمریم

خار مریم یک گیاه موثر برای محافظت از کبد و یکی از راههای درمان گیاهی کبد چرب  است که با کاهش ALT و مبارزه با سمومی که به کبد وارد می‌شود

۱۹درمان گیاهی کبد چرب –  آووکادو

– گلوتاتیون موجود در آوکادو ترکیب پروتئنی است برای عملکرد سم‌زدایی کبد و درمان گیاهی کبد چرب

– برای درمان گیاهی کبد چرب، باید به طور منظم آوکادو (پاکسازی کبد) مصرف کنید

۲۰ –  قاصدک

– این گیاه دارویی به عنوان پاک‌کننده‌ی قوی کبد عمل می‌کند و در نتیجه تولید صفرا را افزایش می‌دهد

– شما می‌توانید گیاه قاصدک را به صورت خام یا در قالب تنتور یا مکمل مصرف کنید

– یادتان باشد که این گیاه دارای برخی عوارض جانبی نیز هست از جمله درماتیت و مشکلات گوارشی.

۲۱. انگور فرنگی (آمله)

– خواص آنتی‌اکسیدانی ویتامین C می‌تواند به حفظ عملکرد کبد در سطح مطلوب کمک میکند

– این میوه می‌تواند کبد شما را به راحتی سم‌زدایی کند

نحوه مصرف:

– هر روز ۳ تا ۴ آمله‌ی خام مصرف کنید و آن را در پخت و پز روزانه‌تان بگنجانید.

– روش دیگر این است که یک قاشق چایخوری پودر آمله را به آب گرم اضافه کنید و ترکیب حاصل را روزی دوبار مصرف کنید.

۲۲ –  گیاه ارجنگ

– گیاه ارجنگ به عنوان درمان گیاهی کبدچرب به فرآیند هضم کمک می‌کند و بنابراین از عملکرد کبد برای تبدیل چربی به انرژی حمایت می‌کند

– می‌توانید ارجنگ را در بصورت تنتور تا ۱ میلی‌لیتر در روز مصرف کنید

– زنان باردار نباید آن را مصرف کنند

– نباید بیش از حد از این گیاه استفاده کنید، زیرا باعث اسهال می‌شود

درمان گیاهی کبد چرب۲۳ –  شفیره‌ی کرم ابریشم

– شفیره‌ی کرم ابریشم علاوه بر این‌که توانایی کاهش احساس ضعف و بهبود طحال آسیب دیده را دارد،

– قادر است سرم کلسترول را به طور موثری کاهش دهد و عملکرد مناسب کبد را تحریک کند

۲۴درمان گیاهی کبد چرب –  گیاه خوک طلایی

– گیاه خوک طلایی یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان گیاهی کبد چرب است.

– این گیاه به عملکرد درست کبد کمک می‌کند. خوک طلایی به عنوان یک پاک‌کننده و تصفیه کننده‌ی طبیعی عمل می‌کند

– زنان باردار نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند

 

استفاده از خواص گیاه خاکشیر در پاکسازی کبد با خاکشیر

استفاده از انواع بذرهای ملین مانند خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان، تخم شربتی، بالنگو، شیر خشت و ترنجبین نیز برای پاکسازی سموم و درمان گیاهی کبدچرب مفید است.

ترکیب خاکشیر با ترنجبین به خصوص در درمان سودا و بلغم تأثیر به سزایی دارد هم چنین این ترکیب، بهترین نرم کننده مزاج های خشک (صفرا و سودا) می‌باشد. یعنی رطوبت دهنده به بدن هستند.

همچنین خاکشیر با آب پنیر (ماء الجبن)، دارویی ضد سودا و ضد صفرا است و مفتح قوی کبد به خصوص بازکننده مسیرهای کبدی به خصوص سودا می باشد.

دمنوش هایی که به درمان گیاهی کبد چرب کمک می کند

طرز تهیه دمنوش خارمریم

۳.۵ گرم دانه خارمریم را در ۱۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دَم و روزانه ۳ بار (نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی) مصرف کنید.

درمان گیاهی کبد چربطرز تهیه دمنوش قاصدک

برای هر ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش به یک تا چهار گرم ریشه‌ی خشک گیاه قاصدک نیاز دارید. این گیاه را دَم و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.

دمنوش چای سبز

نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تاثیر چشمگیری در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد دارد

 

سرکه سیب – یکی از مؤثرترین مواد طبیعی است که به کاهش چربی در اطراف و همچنین در کبد کمک می کند. همچنین باعث کاهش وزن می شود.

چگونه مصرف کنید – در یک لیوان آب گرم، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را اضافه کنید. شما می توانید عسل را اضافه کنید دو بار در روز قبل از غذا بخورید.

 

شیرین بیان: شیرین بیان توسط بسیاری از پزشکان و متخصصان برای کاهش مشکلات کبدی غیرالکلی توصیه می شود. این نوع بیماری ها در این روز بیشتر قابل مشاهده است، از این رو پزشکان پیش از انجام هر گونه درمان مصنوعی، بیماران خود را پیش از این به طور طبیعی پیشنهاد داده بودند. لازم به ذکر است که یک قاشق چای خوری شیرینی پزی را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و روی آن مخلوط کنید تا کمی کم شود. نگه داشتن آن مانند آن است که برای ۱۰-۱۵ دقیقه است. سپس آب را فشار دهید و عسل را اضافه کنید و آن را بخورید.ادامه این خانه برای چربی کبد برای حداقل یک هفته ادامه دهید و نتایج قابل مشاهده را خواهید دید.

 

 

لیمو:

لیمو یکی دیگر از درمان های مؤثر طبیعی است که به درمان چربی کبد کمک می کند. این کمک به سم زدایی از کبد به دلیل آنزیمی به نام Glutathione. لیمو که غنی از ویتامین C است، مقدار زیادی از این آنزیم را تولید می کند تا سلول های چربی را خنثی کند! مصرف منظم می تواند در از بین بردن زباله های بیش از حد و سلول های چربی که در کبد ذخیره می شود و از بیماری کبد چرب جلوگیری کند. همچنین، نوشیدن لیمو آب تزریق شده هر روز می تواند سطح ویتامین C در بدن را حفظ کند، که می تواند در جلوگیری از سموم از بین برود.

چگونه می توان:

  • آب از نیمه لیمو ترش را استخراج کنید
  • بعضی از آب و عسل را اضافه کنید
  • دو بار در روز بخورید

راهنمای کاربر:

  • نوشیدن این آب در اوایل صبح مزایای سریع را ارائه می دهد.

اثرات جانبی:

  • آب لیمو ممکن است باعث اسیدی شدن شود. بنابراین، اگر یک معده حساس دارید، دور از آن باشید!

 

 

 

پیشرفت های اخیر در درمان گیاهی از بیماری کبد چرب غیر الکلی

بیماری کبدی چربی غیر الکلی (NAFLD) یکی از علل اصلی آسیب مزمن کبدی در سراسر جهان است. همچنین به شدت با سایر شرایط پاتولوژیک، از جمله چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و علائم سندرم متابولیک ارتباط دارد. پاتوژنز NAFLD به طور کامل مشخص نشده اما به طور کلی به دلیل مقاومت به انسولین، اختلال در سوخت و ساز لیپید، ۰ استرس اکسیداتیو، التهاب و necro-apoptosis مرتبط است. هر استراتژی درمانی بالقوه باید یک یا چند مورد از این موارد پاتولوژیک در کبد را هدف قرار دهد. در طول دهه های گذشته، استفاده از درمان های گیاهی برای NAFLD با در دسترس بودن وسیع آن، عوارض جانبی کم، و مکانیزم های اثبات شده و مزایای درمان مواجه شده است. در سالهای اخیر، برخی از مونومرها و ترکیبات عملکردی خاصی از گیاهان برای استفاده بالقوه آنها در درمان NAFLD مورد بررسی قرار گرفته اند. در بررسی حاضر، چندین مشتقات گیاهی را در تحقیقات اساسی و / یا بالینی شدید با انجام جستجوی PubMed از مقالات زبان انگلیسی مرتبط با مشتقات گیاهی و NAFLD، مانند بخش پلی ساکارید wolfberry، مونومرهای حاصل از سیر، انگور قرمز، رزوراترول مشتق شده و مواد مشتق شده از گل سرخ. آنها نشان داده اند که حوادث پاتولوژیک را در هنگام شروع و پیشرفت NAFLD در مطالعات پیش از موعد و آزمایشات بالینی هدف قرار می دهند. اگر چه تحقیقات مکانیکی دقیق تر و ارزیابی بالینی درازمدت برای برنامه های آینده خود نیازمند هستند، اما آنها مزایای سلامتی غیر منتظره و عالی را بدون اثرات ناگوار ناخواسته در درمان NAFLD ارائه می دهند.

یک فایل خارجی که دارای یک تصویر، تصویر و غیره است. نام شیء JTCM-3-88-g001.jpg است

درمان های جاری

تا به امروز، دو دسته عمده از درمان های NAFLD وجود دارد: (۱) مداخلات شیوه زندگی (از جمله کاهش وزن، اصلاح رژیم غذایی و ورزش) و (۲) درمان دارویی. کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی بیشتر شناخته شده ترین استراتژی برای کنترل NAFLD است. در سال های اخیر، شواهد جدید نشان می دهد که ورزش درازمدت و شدت متوسط ​​راه بسیار موثر و مطمئن برای جلوگیری از پیشرفت نه تنها NAFLD بلکه برخی از انواع دیگر بیماری های متابولیکی، از جمله چاقی و هیپرلیپیدمی است. با این حال، مکانیزم های درونی مداخلات شیوه زندگی در کاهش روند پیشرفت NAFLD همچنان تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است، اگرچه تعداد زیادی از مطالعات بالینی تأیید کرده اند که توانایی های درمانی خود را دارند. برای درمان دارویی، طیف وسیعی از داروها، از جمله آنتی اکسیدان ها، حساسیت به انسولین، عوامل کاهش دهنده چربی و مسدود کننده های سیستم رینینگ آنژیوتانسین در آزمایشات بالینی کاربرد دارند. با این حال، درمان دارویی برای NAFLD نتایجی مثبت کمی در آزمایشات بالینی نشان داد، اگر چه مطالعات حیوانی و سلولی چندین پیشرفت امیدوار کننده را به همراه داشت. [ ،  ]

در سال های اخیر اثرات مفیدی از مشتقات گیاهی در پیشرفت NAFLD توجه بیشتری را به خود جلب کرده است، زیرا این مواد دارای مزایای متعددی هستند: (۱) به طور گسترده در سراسر جهان، به ویژه در جوامع چینی؛ (۲) محصولات طبیعی با عوارض جانبی کم یا حداقل؛ و (۳) برخی از آنها در مطالعات پایه و بالینی مدرن مورد مطالعه قرار گرفته اند. [  ] در بررسی حاضر، ما عمدتا بر پیشرفت های اخیر مشتقات گیاهی در بهبود NAFLD در مطالعات آزمایشگاهی و در صورت لزوم، بالینی آزمایش های.

سیر یا Allium sativum ، گونه ای از جنس Allium است . این یک تاریخ بسیار طولانی (بیش از ۶،۰۰۰ سال) را به عنوان هر دو نوع استفاده از طبخ و دارو در آسیا، مصر و مناطق مدیترانه ای دارد. از نظر بیماری های کبدی، یک مقاله اخیر نشان داده است که اثر محافظتی مصرف خوراکی سیر کامل سبب کاهش رژیم غذایی با چربی بالا می شود که از طریق پروتئین کیناز فعال شده توسط AMP (AMPK)، تغییرات غلظت لیپیدهای غیر طبیعی را نشان می دهد [ ۳۳ ]. در مدل موش های فروکتوز، مدیریت همگن سیر خام همراه با القای رژیم غذایی مقاومت به انسولین، استرس اکسیداتیو، و سوخت و ساز چربی را بهبود می بخشد. [ ۳۴سیر سیاه سالم که همراه با تجویز اتانول مزمن در موش Sprague-Dawley همراه با افزایش استرس اکسیداتیو کبدی از طریق افزایش آنزیم های آنتی اکسیدانی و کاهش فعالیت سیستم سیتوکروم P450 به طور موثری کاهش می یابد. [ ] دیالیل تری سولفید از سیر نیز مشخص شده است نقش محافظتی در آسیب حاد کبدی ناشی از CCl ۴ بازی می کند . [ ] این نتیجه با یافته های ما مطابقت دارد که S-allylmercaptocysteine ​​(SAMC) تولید سیر در سنین باعث کاهش التهاب کبدی و استرس اکسیداتیو شده توسط CCl- ۴ می شود. SAMC همچنین توانایی بازسازی کبد را پس از آسیب حاد افزایش داد. [ ] بنابراین، براساس این مشاهدات، ویژگی حفاظتی SAMC علیه NAFLD را در مدل رژیم غذایی با چربی بالینی ما ارزیابی کردیم. همانند نتایج LBP، دستور غذا با رژیم غذایی با چربی بالا باعث ایجاد نشانه های NAFLD در موش های صحرایی پس از خوردن ۸ هفته ای شد. همکاری درمان SAMC نیز به شدت باعث کاهش ویژگی های NAFLD شامل استئاتوز، فیبروز، استرس اکسیداتیو و التهاب می شود. این اثرات مفید، تا حدودی توسط مسیرهای وابسته به فاکتورهای کیناز و رونویسی متمرکز شده است. [ ] علاوه بر این، ما نشان دادیم که SAMC همچنین می تواند آپوپتوز را در حین ارتقاء ماکوفوآبیک کبدی مهار کند، که به حفاظت بیشتر در برابر آسیب مزمن کبدی ناشی از NAFLD کمک می کند (Xiao et al .، مقاله در مطبوعات).

چای سبز (چای سبز Lǜ Chá)

چای سبز یکی از بهترین گیاهان ثبت شده است که در پیشگیری از بیماری های کبدی مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین در ۲۰ سال اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. چای سبز نوعی چای ساخته شده از گیاه Camellia sinensis است . این از چین آغاز شد و سپس به سایر کشورهای آسیایی مانند ژاپن، کره و ویتنام گسترش یافت. به تازگی، آن را نیز به کشورهای غربی که چای سیاه به طور سنتی مصرف می شود گسترش یافته است. مطالعات با استفاده از عصاره های چای سبز اثرات مفید یا حتی درمانی چای سبز بر بیماری های کبدی را یافتند. چن و همکاران ، از یک فرم خالص از epigallocatechin-3-gallate (EGCG)، پلی فنول چای سبز، در موش هایی که CCl ۴ درمان می شدند استفاده می کردند . آنها دریافتند که EGCG اثرات مضر وابسته به دوز در CCl نشان داد۴القا آسیب کبد، استرس اکسیداتیو و التهاب در هر دو سطح بافتی و بیوشیمیایی است. [ ] یکی دیگر از مطالعه اخیر نشان داد که EGCG potently از ورود ویروس هپاتیت C (HCV) در رده های سلولی کبدی و سلولهای کبدی اولیه انسان از طریق مسدود کردن هر دو خارج سلولی را مهار ویروس ها و گسترش سلول به سلول. [ ] در مدل آسیب دیدگی القاء شده در کبد موش، همکاری کلی عصاره چای سبز با استفاده از اتانول به طور موثر استرس اکسیداتیو کبدی را از طریق سیتوکروم P450 2E1 (CYP2E1) و کاهش شکل نیکوتین آمید آدنین سیستم های اکسیداز دیانوکوتیید فسفات (NADPH) [ بر این، در موش های چاق، ویژگی های معمول NASH، از جمله تجمع چربی، استرس اکسیداتیو، استرس نیترات و پاسخ التهابی، با تجویز عصاره چای سبز تضعیف شد. [] مطالعه اخیر ما نشان داد که ۸۵٪ عصاره خالص (-) EGCG کاهش شدت آسیب های کبدی در یک مدل تجربی NAFLD همراه با غلظت پایین پروبی فیبروزنیک، استرس اکسیداتیو و واسطه های التهابی مثبت، تا حدی از طریق تعدیل فعالیت های تبدیل فاکتور رشد / SMAD (TGF / SMAD)، فسفوئوزیتید ۳- پروتئین پروتئین O1 (PI3K / Akt / FoxO1) و NF-κB پروتئین کیناز / پروتئین / پروتئین. بنابراین، polyphenols چای سبز و EGCG مکمل مفید در پیشگیری از NAFLD هستند (Xiao و همکاران ، نسخه ارسال شده).

خلاصه ای از خواص سودمند مشتقات گیاهی معمول در برابر آسیب های کبدی ناشی از NAFLD از مطالعات اخیر

یک فایل خارجی که دارای یک تصویر، تصویر و غیره است. نام شیء JTCM-3-88-g002.jpg است

 

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

ارتباط سایز شکم با کبد چرب!!

 

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

درمان کبد چرب با توصیه های طب سنتی و تغذیه

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

 

 

عسل بر اساس راه حل های تقویت عملکرد کبد شما

در چند سال گذشته، سم زدایی کبد دارای طرفداران زیادی پیدا کرده است. کسانی که از آن حمایت می کنند، بر این باورند که پس از پردازش تمام سموم هایی که هضم می کنیم، نیاز هست که به کبد کمک کنیما. و آنها درست هستند: بعد از مدتی، کبد شما بیش از حد کار کرده است و سموم زیادی برای این فرآیند دارد.

وقتی شروع به نشانه گرفتن نشانه هایی از قبیل خستگی، درد در اطراف کبد، نفخ شکمی، هضم غذاهای چرب و افزایش وزن نامعلوم، بدان معنی است که کبد شما دیگر نمی تواند کار کند. و ممکن است خیلی دیر شده باشد

به همین دلیل توصیه می کنم شما به طور منظم به کبد خود کمک کنید. برای این منظور، من چندین روش درمان می کنم که می توانید به صورت روزانه مصرف کنید تا به درستی عمل کبد شما کمک کند.

عسل و ژل رویال

مواد لازم:

۱ قاشق غذاخوری عسل

۱ قاشق غذا خوری ژل رویال

۱ قاشق غذا خوری گرده گل

 

چگونه آن را انجام دهیم

یک قاشق غذاخوری عسل و ژله رویال را در صبح در معده خالی بخورید.

بعد از ناهار، یک قاشق غذاخوری عسل و گرده گل را بخورید.

 

درمان زخم دهانه رحم با عسل

 

هویج و عسل

مواد لازم :

۱ هویج کوچک

۲ قاشق غذاخوری عسل

 

نحوه مصرف:

هویج را بردارید و با عسل طبیعی در مخلوط کردن آنها را با هم مخلوط کنید.

یک بار در روز بخورید.

 

عسل و گیاهان

مواد لازم:

۱/۲ فنجان چای رزماری

۱/۲ فنجان چای قاصدک

  1. ۲ پوند. از عسل

 

نحوه مصرف:

چای را دم میکنیم و سپس آنها را خنک نگه دارید. عسل را اضافه کنید و تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف بزرگ مخلوط کنید.

یک قاشق غذاخوری خوراکی سه بار در روز بعد از وعده های غذایی اصلی خود مصرف کنید.

 

 

عسل و نعناع

مواد لازم:

  1. ۲ پوند. از عسل طبیعی

۲/۵ فنجان نعناع

 

چگونه آن را انجام دهیم

هر دو را با هم ترکیب کنید.

یک قاشق غذاخوری سه بار در روز، بعد از غذای اصلی خود مصرف کنید.

 

عسل و پیاز

این دستور غذا برای سلامت قلب شما مفید است.

مواد لازم:

۱۰ اونس. از پیاز

۳ اونس. از عسل طبیعی

۲/۱ فنجان سرکه سفید

 

چگونه آن را انجام دهیم

 

پیاز رنده شده، عسل و سرکه سفید را مخلوط کنید.

مصرف یک دو تا چهار قاشق غذا خوری در روز.

 

درمان زخم دهانه رحم با عسل

 

چگونه رژیم غذایی بر کبد تاثیر می گذارد

یک رژیم غذایی نامناسب می تواند به مشکلات کبدی منجر شود. اگر رژیم غذایی شما بیش از حد کالری مصرف کند، وزن خود را افزایش خواهید داد. اضافه وزن با اضافه شدن چربی در کبد، “کبد چرب” نامیده می شود. در طول سالها، داشتن کبد چرب زمانی که شما در حال حاضر مبتلا به هپاتیت C هستید، احتمال ابتلا به سیروز را افزایش می دهد. با داشتن اضافه وزن و داشتن کبد چرب نیز نشان داده شده است که کمتر احتمال دارد که هپاتیت C با موفقیت با اینترفرون و ریباویرین پاک شود.

 

رژیم غذایی نیز می تواند شامل سموم باشد که برای کبد مضر است. برخی از سموم به سرعت عمل می کنند. برای مثال خوردن برخی از قارچ های سمی می تواند طی چند روز باعث نابودی کبد و مرگ شود. سایر سموم، مانند الکل، در طول زمان به کبد آسیب می رسانند.

 

یک رژیم غذایی مناسب، در مقابل، میتواند سلامت کبد را در فرد مبتلا به هپاتیت C بهبود بخشد. رژیم غذایی متعادل میتواند منجر به عملکرد بهتر کبد و کاهش خطر ابتلا به سیروز (زخم) کبد شود. همچنین می تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند و با بیماری مبارزه کند.

 

در نهایت افراد مبتلا به هپاتیت C دارای میزان بالاتری از دیابت نسبت به افرادی که آلوده نیستند، اما رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش چربی بدن و کنترل قند خون کمک کند. این کاهش خطر ابتلا به دیابت است.

 

اگر چه بعد از یک رژیم غذایی سالم و حفظ وزن طبیعی (اندازه گیری شده به عنوان شاخص توده بدنلینک شما را در خارج از وب سایت VA قرار می دهد. یا BMI) ممکن است به نظر نمی رسد یک درمان خاص برای هپاتیت C، این یک راه عالی برای محافظت از کبد شما در برابر هپاتیت C. با یک نرمال BMI و رژیم غذایی خوب و ورزش، به کاهش التهاب در کبد کمک می کند و سرعت پیشرفت سیروز را از هپاتیت C کاهش می دهد، در حالی که شما دارای اضافه وزن، دیابت، کلسترول بالا و کبد چرب هستید.

 

چگونه هپاتیت C در رژیم غذایی تاثیر می گذارد

اگر هپاتیت دارید، معمولا به رژیم غذایی خاص نیاز ندارید. فقط تلاش برای خوردن سالم و عدم اضافه وزن و اجتناب از الکل مورد نیاز است.

 

موارد خاصی وجود دارد، اما هنگامی که هپاتیت C می تواند بر رژیم غذایی تاثیر بگذارد:

 

بیماران مبتلا به سیروز

به علت پیشرفت بیماری کبد، بیماران ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند و خسته شوند و غذای سخت مصرف کنند. آنها ممکن است بسیار ضعیف تغذیه شوند و کمتر قادر به مبارزه با بیماری باشند. آنها ممکن است نیاز به محدود کردن نمک در رژیم غذایی داشته باشند

 

سایر شرایط و رژیم های غذایی

افراد مبتلا به بیماری های دیگر ممکن است به تغییرات خاصی در رژیم غذایی خود نیاز داشته باشند. شرایطی که محدودیت های خاصی را شامل می شود شامل فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت، کلسترول بالا، بیماری کلیوی سلیاک یا بیماری مزمن کلیه است.

نکات غذا خوردن

افراد مبتلا به هپاتیت C نیازی به پیگیری “رژیم هپاتیت C” خاص ندارند. توصیه هایی که یک فرد سالم به طور متوسط ​​برای افراد مبتلا به هپاتیت C انجام می دهد، به جز افراد مبتلا به سیروز یا بیماری دیگری نظیر دیابت، HIV یا بیماری کلیوی نیز کار خواهد کرد.

 

توصیه های عمومی رژیم غذایی:

خوردن غذاهای منظم و متعادل

حفظ کالری مصرفی سالم

خوردن کل دانه غلات، نان و غلات

خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات

پروتئین کافی دریافت کنید

بر روی غذاهای چرب، شور و شیرینی آسان بروید

نوشیدن مایعات کافی

رسیدن و حفظ وزن سالم

 

هشدارها:

اجتناب از الکل

مراقب باشید با مکمل های غذایی

خوردن غذاهای منظم و متعادل

خوردن به طور مرتب به معنی خوردن حداقل ۳ وعده غذایی در روز است. یک راه برای حفظ سطح انرژی شما این است که غذاهای کوچک و تنقلات حداقل هر ۳ تا ۴ ساعت بخورید.

 

اگر در حال حاضر در معرض ابتلا به هپاتیت C هستید، خوردن اغلب همچنین می تواند به جلوگیری از تهوع کمک کند، که گاهی اوقات عوارض جانبی دارو است.

 

غذاهای متعادل شامل غذاهای مختلفی از ۴ گروه غذایی است:

 

نان کامل، غلات و غلات

سبزیجات و میوه ها

محصولات لبنی

گوشت، ماهی، لوبیای خشک شده، سویا، آجیل و تخم مرغ

هر یک از این گروه های غذایی به مواد مغذی مهم شما می دهد.

 

خوردن مقدار زیادی غلات، نان و غلات

غلات، نان، ماکارونی، ترتیلها و کوفته ها پر از ویتامین های B و مواد معدنی می باشد.

 

سعی کنید حداقل نیمی از غلات خود را به عنوان “غلات کامل” خریداری کنید. دانه های کامل شامل سبوس و جوانه دانه می شوند و مقدار زیادی فیبر را تامین می کنند (برای حفظ “منظم”). “دانه های تصفیه شده” مانند نان سفید و برنج سفید، سبوس و جوانه را برداشته اند. تکه های نان تمام گندم حداقل نیمی از مقدار فیبر، روی، ویتامین B6 و منیزیم را به عنوان نان سفید تهیه می کنند.

 

نکات:

غذاها را انتخاب کنید که یکی از مواد تشکیل دهنده کل دانه زیر را برای اولین بار در لیست مواد تشکیل دهنده برچسب قرار دهید:

برنج قهوه ای

بلغور جو دوسر

گندم کامل

ذرت کامل

خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی شامل پتاسیم، فیبر، ویتامین C، بتا کاروتن (یک فرم ویتامین A) و اسید فولیک هستند. برخی از این مواد ضد عفونی کننده هستند که می توانند با آسیب سلول مبارزه کنند. به عنوان یک پاداش، بیشتر میوه ها و سبزیجات به طور طبیعی کم چربی، سدیم و کالری هستند.

 

حداقل پنج بار میوه و سبزی در روز بخورید.

نکات:

میوه های تازه، انتخاب خوبی هستند. اگر شما سبزیجات کنسرو خریداری کنید، آنهایی را که “بدون نمک اضافه شده” خریداری کنید.

 

میوه ها و سبزیجات تازه را در فصل مصرف کنید، در حالی که ممکن است ارزان تر باشند و با عطر و طعم بیشتری برخوردار باشند.

 

پروتئین کافی دریافت کنید

پروتئین برای مبارزه با عفونت و برای درمان سلولهای آسیب دیده کبد مورد نیاز است. پروتئین به بازسازی و نگهداری توده عضلانی کمک می کند و در بهبود و ترمیم بافت های بدن کمک می کند.

 

منابع پروتئین خوب می توانند به ۲ گروه تقسیم شوند:

محصولات لبنی

علاوه بر ارائه پروتئین، محصولات لبنی مهمترین منبع کلسیم و یکی از منابع کمیاب در رژیم غذایی ویتامین D هستند. محصولات لبنی عبارتند از شیر، پنیر، ماست، بستنی و پودینگ هایی با شیر.

 

نکات:

محصولات لبنی را انتخاب کنید که دارای چربی کم یا کم چربی هستند. در محصولات لبنی که دارای مقدار زیادی چربی و کمی کلسیم هستند، مانند پنیر خامه ای، کرم و کره، مشکل است.

 

گوشت، ماهی، لوبیای خشک شده، سویا، آجیل و تخم مرغ

این گروه غذایی حاوی پروتئین، ویتامین E، ویتامین E، آهن، روی و منیزیم است.

 

هشدار در مورد آهن

برخی از افراد مبتلا به هپاتیت C سطح بالای آهن در بدن خود دارند. اگر آهن بیش از حد دارید، ممکن است پزشک شما از شما بخواهد غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، کبد و غلات غنی شده آهن مصرف کنید. شما همچنین باید از پخت و پز با وسایل آشپزی با پوشش آهن جلوگیری کنید زیرا آهن از گلدان جذب مواد غذایی می شود.

 

غذاهای چرب

چربی ها و روغن ها برای ذخیره انرژی در بدن، محافظت از بافت های بدن و انتقال ویتامین ها از طریق خون استفاده می شود. برخی از چربی ها برای شما بهتر از دیگران است.

چربی های “خوب” در آجیل و دانه ها، دانه های کتان، روغن زیتون و روغن ماهی یافت می شود.

چربی های “بد” بیشتر در منابع حیوانی مانند گوشت و مرغ، شیر یا شیر کم چربی و کره یافت می شوند. آنها همچنین به عنوان “ترانس” چربی در غذاهای سرخ شده، غذاهای فوری و برخی محصولات فرآوری شده مانند کوکی ها و کراکر ها حضور دارند.

 

تمام چربیها، چه خوب یا بد، حاوی کالری هستند و اگر شما بیش از حد غذا بخورید، می توانید وزن ناخواسته را اضافه کنید.

 

غذاهای سالم

اگر شما مانند بسیاری از مردم در ایالات متحده هستید، در حال حاضر سدیم (نمک) زیاد مصرف می کنید. اکثر نمک در رژیم غذایی از غذاهای فرآوری شده مانند کراکر، تراشه و سوپ کنسرو شده است.

 

اگر به یک رژیم سدیم کم نیاز دارید، باید برچسب غذا را بخوانید تا بدانید که بهترین غذاها بهترین انتخاب هستند. یاد بگیرید چگونه یک برچسب غذایی بخریدلینک شما را در خارج از وب سایت VA قرار می دهد. .

 

غذاهای شیرین

شکر توسط نام های بسیاری نامیده می شود: ساکارز، شربت ذرت، عسل، شربت افرا و فروکتوز. غذاهای شیرین به مقدار کمی کالری نیاز دارند. بسیاری از آنها (مانند شیرینی و دسر) نیز دارای چربی زیاد هستند.

 

در حال حاضر هیچ وقت اشتباه نکنید. اما اگر شیرینی ها را پر کنید، برای غذا هایی که برای سلامتی شما مناسب تر است، در دسترس نیستید.

 

به مقدار زیاد مایعات بنوشید

نوشیدن حداقل ۶ تا ۸ لیوان مایع در روز.

 

شما مجبور نیستید خود را به آب محدود کنید. شیر، آب، چای گیاهی، سوپ، پودینگ و میوه های یخ زدگی نیز به عنوان مایعات مورد استفاده قرار می گیرند. اگر تب، استفراغ یا اسهال داشته اید، به مایعات اضافی نیاز دارید.

 

رسیدن و حفظ وزن سالم

هضم بیش از حد یا خیلی کم می تواند هپاتیت سی را به سرعت در بدن شما پیشرفت کند.

 

اما وزن سالم چیست؟

 

شاخص توده بدن (BMI) یک ابزار است که می تواند به شما در تصمیم گیری کمک کند. شما میتوانید BMI خود را با استفاده از یک ماشین حساب BMIلینک شما را در خارج از وب سایت VA قرار می دهد. ، مانند این یکی از موسسه ملی قلب، ریه و خون، پیدا کنید. قد و وزن خود را وارد کنید و BMI شما در قلب شکل ظاهر می شود.

 

اگر BMI شما زیر ۲۰ سال و یا بیش از ۳۰ است، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بخواهید به متخصص تغذیه مراجعه کند، که می تواند یک رژیم غذایی برای کمک به شما برای رسیدن به وزن سالمتر ایجاد کند. (توجه داشته باشید: اگر شما کار می کنید و دارای عضلات زیادی هستید، BMI شما ممکن است نشان دهنده این باشد که شما اضافه وزن دارید، حتی اگر نباشد.)

 

اگر اضافه وزن دارید

اگر BMI توصیه شده به نظر می رسد بسیار دشوار برای رسیدن به، هدف برای از دست دادن آرام ۱۰ درصد از وزن فعلی خود را. (به عنوان مثال، اگر وزن کنونی شما ۲۰۰ پوند باشد، سعی کنید ۲۰ پوند از دست بدهید.) فقط از دست دادن این وزن ممکن است به برخی از مشکلات مرتبط با داشتن چربی بیش از حد کمک کند.

 

خطر اضافه وزن

افراد دارای اضافه وزن گاهی اوقات رسوبات چربی در کبد (به نام “کبد چرب”) تولید می کنند و نتایج آزمایش کبدی غیر طبیعی دارند. کبد چرب می تواند مشکلات درازمدت را در افراد مبتلا به هپاتیت مزمن C ایجاد کند. اضافه وزن نیز می تواند باعث کاهش کارآیی هپاتیت C شود.

 

بیش از حد چربی نیز می تواند شما را در معرض خطر بیشتر برای دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و برخی از سرطان قرار دهد.

 

اما افرادی که وزن کم میکنند، میتوانند این تغییرات را معکوس کنند. نگه داشتن وزن اضافی می تواند آنزیم های کبدی و فیبروز خود را بهبود بخشد، حتی اگر ویروس هپاتیت C هنوز در بدن شما باشد.

 

اجتناب از رژیم های غریب، زیرا کاهش وزن بیش از حد سریع می تواند فشار بر روی کبد قرار داده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شش + 1 =

GET IT NOW
500% MORE SUBSCRIBERS
EFFICIENCY
BOOST YOUR SALES
CREATIVITY
INSPIRE YOUR VISITORS
BE UNIQUE
CREATE UNIQUE POPUPS